Először is szeretném ha tudnád, hogy örülök, hogy ide tévedtél, és remélem tetszeni fog amit találsz! Az oldal témáját nem tudom konkrétan meghatározni, de talán amilyen jelzővel a legjobban képes lennék jellemezni az az inspirációs blog. Ez az oldal egyfajta önkifejezés a számomra, szóval ha meg fog itt bármi, érdemes visszanézni, mert azon leszek, hogy minél többször frisseljek! Dóri
Kezdem úgy érezni, hogy nekem ez már körülbelül berögzült, hogy ha péntek / szombat este megyek valahova olyankor mindig keresek egy kis smink inspirációt, mert tényleg imádok sminkelni, és nem mindig van ötletem! :) Ez most egy olyan vidi, amiben nem csak a sminkjét készíti el, de a haját, és az outfitét is megmutatja a videóban! Igazából ez még novemberi videó, de szerintem nem számít, mert gyönyörű! :) Remélem sikerült egy kis inspirációt adnom nektek is, további szép napot!
Ha csak nem utánzatokat, vagy pedig amolyan "noname" parfümöket szeretnénk venni, sajnos kivétel nélkül meg kell fizetni a parfümöket, én viszont pár éve felfedeztem mennyire megéri online vásárolni!
Viszont ha valóban ezt a módot választod, mindenképpen tanácsos elmenned egy drogériába és elsőként megszagolnod a parfümöket, és ott választanod! Mert ugyan az online shop-pok leírják a parfüm összetevőit, illatát, de elég nehéz így is látatlanban megmondani milyen is lehet egy illat.
Két oldalt tudok ajánlani, mindkettőn sokkal olcsóbban - akár fele annyiért - meg lehet vásárolni a parfümöket. Talán 3 kissebb hátrány van az online rendeléssel, az úti költség, és várakozás, valamint az, hogy nem mindig van olyan parfüm a raktárukon, amilyet épp szeretnénk.
Mindkettőn nagyok a kedvezmények, sőt még tesztereket is lehet némelyik parfümnél venni, amit igazából drogériák számára árulnak (nincs kupakjuk, se dobozuk) de még nagyobb árengedmény van rajtuk!
Sőt szinte meg se kell fizetni ha nagyobb kiszerelésű terméket választunk, ugyanis néha csak pár száz forint van az 50 és 100 ml-s parfüm között!
Remélem nem maradt kétség mennyire megéri online vásárolni őket!
Az elmúlt hónapban szép számmal hoztam a bejegyzéseket, mert több időm volt, most viszont azt kell mondanom, hogy mindenképpen csökkeni fog a számuk, hiszen elkezdek (folyamatosan) dolgozni, aztán Szigetre megyek 10-étől, valószínűleg utána majd több időm lesz még iskolakezdésig, de ez majd attól függ, hogy megyek dolgozni.
Viszont továbbra is igyekszem minél többször jönni, csak ugye a 12 órázások mellett lehet inkább hétvégén lesz jobban energiám az oldalra, de nem tudom megjósolni sajnos. Az amit biztosra tudok, hogy 10-17-éig biztosan nem lesz aktivitás az oldalon!
Én az elmúlt hetekben kevesebbet mozogtam és többet ettem, pedig az előtte lévő időszakban (talán az érettségi miatti stresszelés miatt de sikerült egy pár kilót leadnom). Úgy döntöttem mindenképpen szeretnépk a Szigetre és az esküvőre, azaz augusztus 10-éig leadnom pár kilót, ameddig bizony már nagyon kevés idő van!
Íme pár dolog amit majd törekszem betartani, hogy fogyjak, remélem nektek is segítek azzal, hogy leírom, próbálok nem túl alapvető dolgokat leírni, azokat már úgyis tudjátok! :)
írd fel amit eszel, és a kalóriaszámukat! Én régen vezettem ilyen étel naplót és nagyon is beválik ha az embernek valóban van ideje rendszeresen leírni amit eszik. A végén látni fogja mit kell elhagyni, és tudhatja mennyit ehet még egy nap! Jó ötlet célt is kitűzni. például, lecsökkenteni a napi kalóriát 1000-re!
minden evés előtt igyál meg egy pohár vízet! (ez nyáron még jobban is eshet!) Az ételekhez kenyérfélék helyett inkább zöldségeket, gyümölcsöket válassz!
ez nem olyan egyszerű a melegben, de ha tudsz igyál meg napi egy zöld teát, hogy segítsd a fogyást!
heti 2-3x kardiózz (futás, bicó stb), és mellé párszor tornázz is! Teszek is ki egy videót így a végére példaképp! :)
Egy plussz dolog amit még leszerettem volna írni az az, hogy az idei nyár különösen forró, így hazudnék ha azt mondanám én is eltudnék járni futni, mint más nyarakon!
Mivel a kardió elengethetetlen a (hosszútávú) fogyáshoz, ezért valamivel próbáljátok felváltani! Én például így a szobabiciklit választottam, valamint például gyakran kimegyek a kutyához, és a "labda-visszavevős" játékot játszuk, amivel jól megfuttat engem is! :)
Ha se kutyátok, se szobabiciklitek, akkor sajnos még azt az egyet tudom ajánlani, ami nagyon nehéz tud lenni, de keljetek fel reggel 7-8 körül és ha reggel mentek futni az még problémamentes tud lenni!
AJÁNLOM AZ OLDALT
Friss bejegyzések
Archívum
