Találtam Pinteresten egy képet ami nagyon megtetszett, mert szerintem nagyon hasznos! :) Arra vonatkozik, hogy ha vége a télnek, jobb idők vannak, közeledik a nyár, akkor könnyebb sminket jobb hordani.

Ezt ahhoz tudnám hasonlítani, hogy például télen inkább erősebb, jellegzetesebb parfümöket szeretünk használni általában, nyáron meg inkább az üdébb, gyömülcsösebb illatok felé húzunk.

A sminkeknél is így van, részben azért is, mert ha jönnek a melegek a sminkünk is nehezebben marad meg. És a bőrünknek szüksége van egy kis levegőzésre is, és ezért jobb

• alapozó helyett színezett hidratálót
• pirosítós púder helyett krémállagú púdert
• szemhéjtus helyett szempillaspirált
• rúzsok helyett szájfényt
• sötét körömlakkok helyett világos színűeket

használni!

Nem csak a bőrünknek is jobb, de nyáriasabb összképet is érünk el! ;)

Tudom, hogy mostanában hoztam már egy outfit inspirációs videót (vagyis az nem is kifejezetten az volt, de annak szántam!:D), de nemrég találtam egy kifejezetten aktuális videót ugyanebben a témában, és azért sem akarnám később kitenni, mert a mostani időjáráshoz passzol ez a vidis "lookbook", nézzétek meg, tuti nem bánjátok meg! ;)

Márciusban a legideálisabb elkezdeni a fogyókúrát, ugyanis ilyenkor a szervezet raktározó módból átvált normálisba, hiszen jön a jó idő (nincs szükség többé a pluszkilókra, hogy melegítsenek). Másrészt, így viszonylag kíméletes fogyókúrát is csinálhatunk, hiszen a bikini szezonig még 3 hónap van. Ráadásul ilyenkor jön végre a zöldségek, gyümölcsök időszaka is!

Úgy gondoltam, hogy hoznék néha pár könnyen beszerezhető hozzávalókból elkészíthető, fogyókúrás mégis laktató ételekről receptet. Ezúttal kettő receptet hoztam, de szerintem a továbbiakban lesz még ilyen cikk! ;)

Tonhalsaláta

Hozzávalók: 25 dkg tonhal, 3 szem kapribogyó, 2 dl kefir, 1 citrom, 25 dkg salátakeverék, babérlevél, kapor, bors, só