Kezdem �gy �rezni, hogy nekem ez m�r k�r�lbel�l ber�gz�lt, hogy ha p�ntek / szombat este megyek valahova olyankor mindig keresek egy kis smink inspir�ci�t, mert t�nyleg im�dok sminkelni, �s nem mindig van �tletem! :) Ez most egy olyan vidi, amiben nem csak a sminkj�t k�sz�ti el, de a haj�t, �s az outfit�t is megmutatja a vide�ban! Igaz�b�l ez m�g novemberi vide�, de szerintem nem sz�m�t, mert gy�ny�r�! :) Rem�lem siker�lt egy kis inspir�ci�t adnom nektek is, tov�bbi sz�p napot!

Ha csak nem ut�nzatokat, vagy pedig amolyan "noname" parf�m�ket szeretn�nk venni, sajnos kiv�tel n�lk�l meg kell fizetni a parf�m�ket, �n viszont p�r �ve felfedeztem mennyire meg�ri online v�s�rolni!

Viszont ha val�ban ezt a m�dot v�lasztod, mindenk�ppen tan�csos elmenned egy drog�ri�ba �s els�k�nt megszagolnod a parf�m�ket, �s ott v�lasztanod! Mert ugyan az online shop-pok le�rj�k a parf�m �sszetev�it, illat�t, de el�g neh�z �gy is l�tatlanban megmondani milyen is lehet egy illat.

K�t oldalt tudok aj�nlani, mindkett�n sokkal olcs�bban - ak�r fele annyi�rt - meg lehet v�s�rolni a parf�m�ket. Tal�n 3 kissebb h�tr�ny van az online rendel�ssel, az �ti k�lts�g, �s v�rakoz�s, valamint az, hogy nem mindig van olyan parf�m a rakt�rukon, amilyet �pp szeretn�nk.

A k�t oldal c�me:

www.iparfumeria.hu

www.elitparfum.hu

Mindkett�n nagyok a kedvezm�nyek, s�t m�g tesztereket is lehet n�melyik parf�mn�l venni, amit igaz�b�l drog�ri�k sz�m�ra �rulnak (nincs kupakjuk, se dobozuk) de m�g nagyobb �rengedm�ny van rajtuk!

S�t szinte meg se kell fizetni ha nagyobb kiszerel�s� term�ket v�lasztunk, ugyanis n�ha csak p�r sz�z forint van az 50 �s 100 ml-s parf�m k�z�tt!

Rem�lem nem maradt k�ts�g mennyire meg�ri online v�s�rolni �ket!

Sziasztok!

Az elm�lt h�napban sz�p sz�mmal hoztam a bejegyz�seket, mert t�bb id�m volt, most viszont azt kell mondanom, hogy mindenk�ppen cs�kkeni fog a sz�muk, hiszen elkezdek (folyamatosan) dolgozni, azt�n Szigetre megyek 10-�t�l, val�sz�n�leg ut�na majd t�bb id�m lesz m�g iskolakezd�sig, de ez majd att�l f�gg, hogy megyek dolgozni.

Viszont tov�bbra is igyekszem min�l t�bbsz�r j�nni, csak ugye a 12 �r�z�sok mellett lehet ink�bb h�tv�g�n lesz jobban energi�m az oldalra, de nem tudom megj�solni sajnos. Az amit biztosra tudok, hogy 10-17-�ig biztosan nem lesz aktivit�s az oldalon!

Tov�bbi sz�p napot! ;)

�n az elm�lt hetekben kevesebbet mozogtam �s t�bbet ettem, pedig az el�tte l�v� id�szakban (tal�n az �retts�gi miatti stresszel�s miatt de siker�lt egy p�r kil�t leadnom). �gy d�nt�ttem mindenk�ppen szeretn�pk a Szigetre �s az esk�v�re, azaz augusztus 10-�ig leadnom p�r kil�t, ameddig bizony m�r nagyon kev�s id� van!

�me p�r dolog amit majd t�rekszem betartani, hogy fogyjak, rem�lem nektek is seg�tek azzal, hogy le�rom, pr�b�lok nem t�l alapvet� dolgokat le�rni, azokat m�r �gyis tudj�tok! :)

• �rd fel amit eszel, �s a kal�riasz�mukat! �n r�gen vezettem ilyen �tel napl�t �s nagyon is bev�lik ha az embernek val�ban van ideje rendszeresen le�rni amit eszik. A v�g�n l�tni fogja mit kell elhagyni, �s tudhatja mennyit ehet m�g egy nap! J� �tlet c�lt is kit�zni. p�ld�ul, lecs�kkenteni a napi kal�ri�t 1000-re!
• minden ev�s el�tt igy�l meg egy poh�r v�zet! (ez ny�ron m�g jobban is eshet!) Az �telekhez keny�rf�l�k helyett ink�bb z�lds�geket, gy�m�lcs�ket v�lassz!
• ez nem olyan egyszer� a melegben, de ha tudsz igy�l meg napi egy z�ld te�t, hogy seg�tsd a fogy�st!
• heti 2-3x kardi�zz (fut�s, bic� stb), �s mell� p�rszor torn�zz is! Teszek is ki egy vide�t �gy a v�g�re p�ldak�pp! :)

Egy plussz dolog amit m�g leszerettem volna �rni az az, hogy az idei ny�r k�l�n�sen forr�, �gy hazudn�k ha azt mondan�m �n is eltudn�k j�rni futni, mint m�s nyarakon!

Mivel a kardi� elengethetetlen a (hossz�t�v�) fogy�shoz, ez�rt valamivel pr�b�lj�tok felv�ltani! �n p�ld�ul �gy a szobabiciklit v�lasztottam, valamint p�ld�ul gyakran kimegyek a kuty�hoz, �s a "labda-visszavev�s" j�t�kot j�tszuk, amivel j�l megfuttat engem is! :)

Ha se kuty�tok, se szobabiciklitek, akkor sajnos m�g azt az egyet tudom aj�nlani, ami nagyon neh�z tud lenni, de keljetek fel reggel 7-8 k�r�l �s ha reggel mentek futni az m�g probl�mamentes tud lenni!