Tal�ltam Pinteresten egy k�pet ami nagyon megtetszett, mert szerintem nagyon hasznos! :) Arra vonatkozik, hogy ha v�ge a t�lnek, jobb id�k vannak, k�zeledik a ny�r, akkor k�nnyebb sminket jobb hordani.

Ezt ahhoz tudn�m hasonl�tani, hogy p�ld�ul t�len ink�bb er�sebb, jellegzetesebb parf�m�ket szeret�nk haszn�lni �ltal�ban, ny�ron meg ink�bb az �d�bb, gy�m�lcs�sebb illatok fel� h�zunk.

A sminkekn�l is �gy van, r�szben az�rt is, mert ha j�nnek a melegek a smink�nk is nehezebben marad meg. �s a b�r�nknek sz�ks�ge van egy kis leveg�z�sre is, �s ez�rt jobb

• alapoz� helyett sz�nezett hidrat�l�t
• piros�t�s p�der helyett kr�m�llag� p�dert
• szemh�jtus helyett szempillaspir�lt
• r�zsok helyett sz�jf�nyt
• s�t�t k�r�mlakkok helyett vil�gos sz�n�eket

haszn�lni!

Nem csak a b�r�nknek is jobb, de ny�riasabb �sszk�pet is �r�nk el! ;)

Tudom, hogy mostan�ban hoztam m�r egy outfit inspir�ci�s vide�t (vagyis az nem is kifejezetten az volt, de annak sz�ntam!:D), de nemr�g tal�ltam egy kifejezetten aktu�lis vide�t ugyanebben a t�m�ban, �s az�rt sem akarn�m k�s�bb kitenni, mert a mostani id�j�r�shoz passzol ez a vidis "lookbook", n�zz�tek meg, tuti nem b�nj�tok meg! ;)

M�rciusban a legide�lisabb elkezdeni a fogy�k�r�t, ugyanis ilyenkor a szervezet rakt�roz� m�db�l �tv�lt norm�lisba, hiszen j�n a j� id� (nincs sz�ks�g t�bb� a pluszkil�kra, hogy meleg�tsenek). M�sr�szt, �gy viszonylag k�m�letes fogy�k�r�t is csin�lhatunk, hiszen a bikini szezonig m�g 3 h�nap van. R�ad�sul ilyenkor j�n v�gre a z�lds�gek, gy�m�lcs�k id�szaka is!

�gy gondoltam, hogy hozn�k n�ha p�r k�nnyen beszerezhet� hozz�val�kb�l elk�sz�thet�, fogy�k�r�s m�gis laktat� �telekr�l receptet. Ez�ttal kett� receptet hoztam, de szerintem a tov�bbiakban lesz m�g ilyen cikk! ;)

Tonhalsal�ta

Hozz�val�k: 25 dkg tonhal, 3 szem kapribogy�, 2 dl kefir, 1 citrom, 25 dkg sal�takever�k, bab�rlev�l, kapor, bors, s�